Hur mycket sprit innehåller en öl

Du har säkert undrat hur mycket sprit är det i en öl. Många ställer denna fråga, och svaret är enklare än man tror egentligen. En vanlig öl på 33 cl med 5 volymprocent innehåller ungefär 12,5 gram ren alkohol motsvarande en liten shot sprit.

Hur alkoholhalten mäts

Alkoholen i öl mäts i volymprocent (vol-%), vilket visar andelen ren alkohol. Folköl innehåller 3 3,5 vol-%, starköl cirka 5 5,6 vol-%, och starkare sorter kan nå upp till 12 vol-%.

En enkel formel räknar ut innehållet: volym (cl) × alkoholhalt (vol-%) × 0,79 ÷ 10 = gram alkohol. En folköl på 33 cl med 3,5 vol-% ger cirka 2,3 gram alkohol. En starköl på samma storlek med 5 vol-% ger 12,5 gram alkohol (det är faktiskt ganska mycket när man tänker på det).

Skillnaden märks tydligt i portföljen på systembolaget och vanliga butiker.

Så mycket sprit motsvarar en öl

En standardöl på 5 vol-% motsvarar ungefär en shot sprit på 4 cl med 40 vol-%. Vin är starkere ett glas på 12 cl med 14 vol-% innehåller samma mängd alkohol som en 33 cl öl på 5 vol-%.

En flaska vin på 75 cl med 12 vol-% motsvarar cirka sex starköl. Det är viktigt att veta för att förstå vad man faktiskt dricker.

Praktiska tips för medveten dryckande

Ett standardglas alkohol är 12 gram ren alkohol. Det motsvarar en öl på 33 cl, ett vinglas eller en shot sprit. Läs etiketten på flaskan där står alltid alkoholhalten.

• Prova folköl eller alkoholfritt för lägre intag
• En 33 cl öl på 5 vol-% = ett standardglas
• Välj lokala bryggeri de får skattebefrielse nu

Dessa enkla val hjälper dig att hålla överblick över konsumtionen.

Vanliga missförstånd om öl och alkohol

Är öl starkare än vin? Nej. Genomsnittlig öl har cirka 5 vol-% medan vin ligger på 12 vol-%. Ett likvärdigt glas är dock samma mängd alkohol.

Kan öl bli sprit? Nej. Öl är en jäsningsprodukt under 15 vol-%. Destillering krävs för att göra sprit.

Varför kostar högre alkoholhalt mer? Skatten är högre för starkare öl. En 7 8,5 vol-% öl betalar cirka 21 kronor per liter i skatt.

Är alkoholfritt öl verkligen utan alkohol? Nästan helt. Det innehåller under 0,5 vol-% och är helt skattefritt.